Tuto Video 1
Petites astuces
Pour une hypertrophie rapide et
efficace, il faut être constamment en
SURPLUS calorique. Ce qui
signifie que vous devez manger plus
de calories que vous n 'en dépensez
DE plus pour des résultats constants,
il faut régulièrement changer vos
exercices. Il ne faut JAMAIS
tomber dans une routine
10,00 €
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